Bandagem Terapêutica
ago18

Bandagem Terapêutica

Em algum momento você já viu um atleta na televisão ou evento esportivo e até mesmo alguém comum usando faixas coloridas em determinado ponto no corpo ? Essas faixas consistem em bandagens terapêuticas. A Bandagem Terapêutica, também conhecida como bandagem funcional, é uma terapia que faz uso de fitas elásticas aderentes à pele em determinada área a ser estimulada. Foram criadas por Dr. Kenso Kase, um quiropraxista, com o nome...

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SEDENTARISMO – Você é sedentário ?
jul27

SEDENTARISMO – Você é sedentário ?

Chegou a hora de largar o sedentarismo … com poucos minutos por dia e muita criatividade. Procurando em dicionários a palavra sedentarismo me deparei com significados um tanto curiosos:  “que está quase sentado”  “que está sempre na sua casa”  “velho excêntrico e sedentário”   Estima-se que 60% da população não pratica nenhuma atividade física… Sério???? Ainda quer fazer parte desta estatística? Brincadeiras a parte,...

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Pós-parto:  Voltando ao corpo de antes !
mai07

Pós-parto: Voltando ao corpo de antes !

Pós-Parto: O tempo fica curto depois que o bebê nasce… Mas sempre que sobrar um tempinho, que tal incluir um tratamento estética ou atividade física e seguir uma boa alimentação? Após o nascimento do bebê também nasce uma nova mulher, com várias mudanças físicas, o excesso de peso, inchaço, flacidez e em algumas mamães estrias e manchas na pele. CALMA! A boa notícia é que tem como reverter e em poucos meses. Nos primeiros dias...

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Câncer x atividade física
abr09

Câncer x atividade física

Ao contrário de que se pensa, segundo pesquisas, já é possível incluir exercícios físicos em pacientes com câncer. Ontem, 8 de abril, foi o Dia Mundial do Combate ao Câncer, a data foi criada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) a fim de conscientizar as pessoas sobre a prevenção e ajuda aos pacientes que lutam contra a doença . Segundo informações do Instituto Nacional de Câncer, o INCA, o câncer é o nome dado a um conjunto de...

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Drenagem Linfática Manual
mar19

Drenagem Linfática Manual

Na matéria de hoje eu trouxe uma super dica para a galera Mente Fitness. Acredito que muitos desconhecem que entre os vários benefícios da drenagem linfática ela também colabora no processo de excreção do ácido lático, diminuindo o tempo de dor e espasmo do músculo fadigado. A drenagem linfática é uma técnica de compressão manual dos tecidos e tem como objetivo estimular o sistema linfático. E para entender melhor como ela age, é...

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Quando foi sua última Limpeza de Pele?
jan29

Quando foi sua última Limpeza de Pele?

Cuidados com a pele nunca são demais, principalmente a do rosto, mantê-la limpa é sinal de saúde; e uma boa higienização diária além da limpeza de pele profunda é imprescindível para uma pele bonita e saudável. O fisioterapeuta Dermato-Funcional ou um profissional especializado pode proporcionar uma cuidadosa higienização, melhorando o aspecto da pele e prevenindo danos e alterações na mesma. O profissional fará a extração de cravos,...

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