Eletrocardiograma : prevenção eficaz para atletas
abr07

Eletrocardiograma : prevenção eficaz para atletas

Pesquisa comprova eficiência do exame na detecção de doenças cardíacas – as principais causas de morte súbita entre atletas Uma nova pesquisa, apresentada recentemente (maio de 2014) no Heart Rhythm Society 2014 Scientific Sessions, reforçou a importância do eletrocardiograma na avaliação de atletas (profissionais e amadores) e na prevenção de morte súbita por eventos cardiovasculares. O documento questiona a recomendação do...

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Páscoa x sair de forma
abr02

Páscoa x sair de forma

Páscoa = chocolate = sair da dieta! Não relacionar a Páscoa ao chocolate é um coisa que não existe na nossa vida. E quando pensamos em chocolate, pensamos logo nãaaaaaooooo!  Vou sair da dieta desde o carnaval nnnãaaaaoooooooo. O que eu vou fazer? Hoje existem muitas alternativas no mercado, tem ovo de páscoa de whey protein, ovo sem lactose, ovo diet, entre outras. Mas na verdade, quem é amante de chocolates vai gostar mesmo é de ovo...

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Perder peso X emagrecer
jan30

Perder peso X emagrecer

Estamos vivendo em uma geração onde o ” corpo perfeito” é buscado a todo o tempo, e com isso, vemos em toda parte 3 tipos de pessoas: as pessoas magras (querendo ganhar peso), as pessoas que estão satisfeitas com o seu corpo ( que acredito que seja a minoria, rsrs) e as pessoas que estão a cima do peso querendo perder peso. Mas será que o  “PERDER PESO” é de fato bom? É ai onde entra a diferença entre perder...

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Quando foi sua última Limpeza de Pele?
jan29

Quando foi sua última Limpeza de Pele?

Cuidados com a pele nunca são demais, principalmente a do rosto, mantê-la limpa é sinal de saúde; e uma boa higienização diária além da limpeza de pele profunda é imprescindível para uma pele bonita e saudável. O fisioterapeuta Dermato-Funcional ou um profissional especializado pode proporcionar uma cuidadosa higienização, melhorando o aspecto da pele e prevenindo danos e alterações na mesma. O profissional fará a extração de cravos,...

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Infográfico : O poder do estresse
jan25

Infográfico : O poder do estresse

Falar de estresse todo mundo fala – mas pouca gente sabe o que, de fato, é esse mal. “A s pessoas usam essa palavra para dizer que o dia foi corrido, com um monte de coisas para fazer, mas isso não necessariamente gera sinais de estresse, um mecanismo fisiológico sem o qual nem o ser humano nem os animais teriam sobrevivido até os dias de hoje”, diz Selma Bordin, psicóloga do Hospital Israelita Albert Einstein. Infográfico...

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3ª Idade : A idade de se movimentar
jan23

3ª Idade : A idade de se movimentar

Já é comprovado cientificamente que exercícios físicos na terceira idade ajudam na longevidade e disposição. Atividade física e uma boa alimentação, são fatores facilitadores para uma boa qualidade de vida em qualquer fase. O envelhecimento fisiológico não acompanha necessariamente a idade cronológica, pois isto varia de pessoa para pessoa, levando em conta muitos outros fatores, mas principalmente o estilo de vida de cada um.  O...

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