Sedentarismo e Atividade Física
abr16

Sedentarismo e Atividade Física

Sedentarismo é algo que todos nós devemos combater e a prática de qualquer atividade física é uma forte aliada nesta luta diária.   Segundo o dicionário Aurélio, sedentário é 1 – o que ou quem está sempre sentado, 2 – que ou quem sai pouco, fica geralmente em casa ou é inativo. E sabemos que à atividade física é qualquer movimento que fazemos com o nosso corpo, como o andar, por exemplo. Diferente do exercício físico que é...

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