O que teremos

Teremos muita coisa e que serão muito boas. 

Tudo para que possamos mudar nossos hábitos e seguirmos firmes rumo ao nosso objetivo, o melhor é que será com um grupo se ajudando e se divertindo em uma competição, saudável, entre o próprio grupo.
Você viverá tudo isto:

  1. Treino voltado para a individualidade do aluno, direto em app, site ou planilha;
  2. 01 desafio por semana (vale 03 pontos);
  3. Meta de volume (15′) aeróbio por mês (Corda, bike, corrida interna ou externa, natação) (vale 01 ponto);
  4. Postagem de foto diária no grupo, referente ao treino do dia (vale 01 ponto);
  5. Postar foto no IG (storie ou página) marcando a página do @mentefitnessgoup e inserir a hashtag #mentefitnesspormim (vale 02 pontos);
  6. 01 treino on-line ou presencial, em grupo, por mês, sempre no último domingo do mês (vale 04 pontos);
  7. Ranking de desempenho para as premiações;
  8. Prêmio para os 05 primeiros
    1. Mensalidade 100% gratis
    2. 50% de desconto
    3. 30% de desconto
    4. 15% de desconto
    5. 05% de desconto